10月26日，渔业社区开展“疾病科普——你了解认知障碍症吗？”活动，并邀请了宝安区中心医院神经内科的医生主讲，活动共吸引30余名长者报名参与。

　　活动伊始，医生给长者们科普，老年痴呆不是自然衰老，而是一种疾病，它虽然不能治愈，但是可以通过药物和训练缓解进程，提高生活质量。那么怎么判断呢？医生给长者们介绍了10大早期症状预警：

　　1.如记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事；

　　2.处理熟悉的事情出现困难；

　　3.语言表达产生困难；

　　4.丧失时间观念和方向感，甚至会迷路；

　　5.判断力与警觉性降低；

　　6.理解力或安排事务的能力下降；

　　7.常把东西乱放在不适当的地方；

　　8.情绪发生剧变，动辄发怒；

　　9.个性改变，脾气变得焦虑、多疑、易怒；

　　10.失去活动力，无法照顾自己。长者及其家人可以根据以上症状预警是否有老年痴呆的倾向，及时就医。

　　医生通过饮食、手指运动、以及远离不良生活方式等方面给长者科普如何进行预防和非药物干预。例如，可在房间房间多挂照片唤起快乐回忆；做大脑操，每天散步20分钟等方式进行大脑锻炼。医生现场教学了一套手指操，简单便捷，适合长者们在日常生活中锻炼。

　　长者们表示通过本次讲座活动了解老年认知障碍症，以及如何预防，希望后续能多开展类似活动，降低老年痴呆的发生，减缓老年痴呆的进程，让生活更有质量。

　　（通讯员：林毅 田苗 彭赐该）

　　（审核：蔡婷燕）

　　（编辑：陈雅思）