在这个后疫情的大环境中，我们都面临着来自生活和工作中的各种不确定性，很容易产生压力，焦虑……更容易因为压力而感受到痛苦。解压放松、情绪管理、高效沟通这三大高频主题也是我们社区收到的企业高频需求。“企业需要什么，我们就提供什么”。日前，固兴社区妇联在古瑞瓦特公司开展员工心理健康活动减压沙龙。
此次减压沙龙运用专业的心理学工具融合关于压力的心理学知识点，在有趣的互动体验中，企业员工在3个小时的体验中深刻体悟压力是怎么来的，压力源是什么，压力状态下如何复原。
此次沙龙在短短3个小时内开启员工的重新思考，自我觉察，调整状态，提升复原力，修炼抵御危机的能力，学习与动态变化相调适并不断进化自我。
（通讯员：陈露、郑湘菊）