（通讯员 冯静怡 梁炜诗 刘熊倩 钟桂红）日前，麻布社区开展了为期五节的“我的心灵花园”妇女园艺减压小组活动，旨在关注社区女性心理健康，帮助她们缓解工作和家庭生活压力。本次活动吸引了10名社区女性参与，共同种植盆栽、制作压花手工艺品，以园艺为媒介调节心理压力，增进彼此间的友谊。
小组活动包括五节，每节设有不同主题。在第一节课上，组员通过填写心理压力测试问卷，了解自己当前的压力状态。接着，社区工作人员带领大家种植牵牛花盆栽，通过牵牛花的生长情况分享贯穿整个园艺减压小组活动。在接下来的课程中，组员们还学了多肉微景观制作、海藻球微景观制作、压花书签制作、干花相框制作等技能，同时掌握了冥想减压、音乐减压、呼吸减压等方法，实现身心成长与改善。最后，小组活动在组员的积极分享中圆满结束，大家纷纷表示受益匪浅。