（通讯员 李蜜路 都广婷）为丰富青少年暑期活动，进一步加强社区青少年心理健康教育，普及心理健康知识，让社区居民多关注孩子心理健康问题。7月28日，河西社区社工联合驻点心理咨询师针对社区青少年开展“做自己情绪的主人”心理健康教育讲座。

　　讲座开始前，社工向参加讲座的孩子们介绍本次活动的主题和流程，并希望通过此次讲座，让大家重视心理健康，能正确认识情绪，同时学会调节不良情绪的方法。

　　讲座开始，心理咨询师通过讲述乌鸦和乌龟的故事，邀请所有孩子们进行游戏互动。在游戏过程中，孩子们十分投入，欢声笑语，开启破冰之旅。随后在轻松愉快的氛围中，心理咨询师引导孩子们认识什么是情绪，情绪的类型，情绪产生的方式。紧接着，通过“情绪猜猜猜”的游戏，帮助孩子们体验积极情绪和负面情绪的影响。最后，社工邀请孩子们分享情绪管理的方法，并总结本次活动的内容，发放小礼品。

　　通过此次“做自己情绪的主人”青少年心理健康教育讲座的开展，不仅能引导社区青少年们正确认识情绪、掌握情绪调节的方法、培养情绪自我疏导能力，更有助于青少年以更加积极乐观的心态去面对未来生活与学习中的挑战。下一步，社区也将继续开展更多心理健康宣传活动，进一步增强辖区居民对心理健康的正确认识。